आहार चिकित्सा के मूल सिद्धांत क्या हैं?

अवलोकन

शब्द “आहार चिकित्सा” लक्षणों को नियंत्रित करने और स्वास्थ्य और कल्याण के माध्यम से अपने लिए सबसे अच्छा संभव जीवन बनाने में भोजन और पोषण के उपयोग को संदर्भित करता है। कुछ बीमारियों को प्रभावी रूप से आपके आहार में बदलाव करके प्रबंधित किया जा सकता है, और कभी-कभी शल्य चिकित्सा से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए कि आहार सर्जरी बिल्कुल आवश्यक है, यदि आपके डॉक्टर ने कल्याण के साधन के रूप में आहार चिकित्सा का सुझाव दिया है, तो आहार चिकित्सा के बुनियादी सिद्धांतों पर विचार करें ताकि आप जान सकें कि कौन से प्रश्न पूछने और क्या उम्मीदें हैं

लक्षण नियंत्रण

जब आप एक खराब आहार से लाया बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपका चिकित्सक चिकित्सा उपचार, दवाओं या शल्य चिकित्सा पर विचार करने से पहले आहार उपचार का सुझाव दे सकता है। कुछ शर्तों जैसे कि हृदय रोग को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है जब आहार नियंत्रण में है जैसा कि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन बताते हैं, एक स्वस्थ आहार दिल की समस्याओं को कम करने और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। आपका डॉक्टर भी आहार चिकित्सा का सुझाव भी दे सकता है क्योंकि वह आपको नोटिस करते हैं कि आपके पास हृदय रोग के लिए अग्रदूत या लाल झंडे हैं, भले ही आप वर्तमान में निदान न करें।

आहार संशोधन

जब आप अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों में लिप्त होते हैं, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को चुनना, बहुत अधिक पसीना खाने या सब्जियों से बचने की तरह, आप अपने आप को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे में डालते हैं, किताब में सुमती आर। मुदाम्बी, “फूडमेंटल ऑफ़ फूड्स, पोषण एंड डायट थेरेपी” ” अपने आहार और जोखिम का आकलन करने के बाद, आपका चिकित्सक एक संशोधित आहार का सुझाव दे सकता है ताकि आने वाली समस्याओं को रोकने में मदद मिल सके। यह महत्वपूर्ण है कि यदि आप अपने डॉक्टर से इस प्रकार की सलाह प्राप्त करते हैं, तो आप एक डॉक्टर के पर्चे की दवा के माध्यम से पालन करते हैं आपके आहार में परिवर्तन छोटे और सरल तरीके से हो सकते हैं, फिर भी अपने स्वास्थ्य में बड़ा अंतर बनाने के लिए जोड़ें।

अंग आराम

जब आप एक सर्जरी से गुजर रहे हैं या आपका डॉक्टर स्वास्थ्य समस्याओं को अलग करने की कोशिश कर रहा है, तो आपको अपने स्वास्थ्य चुनौतियों की एक स्पष्ट तस्वीर देने या सर्जरी की सहायता करने के लिए और अधिक सुचारू रूप से जाने के लिए आहार चिकित्सा का उपयोग करने के लिए कहा जा सकता है। कुछ डॉक्टर आपको सभी तरल आहार या सॉफ्ट आहार पर जाने के लिए निर्देश देते हैं, जो बीमार अंग को पाचन तंत्र में आराम करने का मौका दे सकते हैं। जबकि आहार चिकित्सा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लिए उपयोगी है, फिर भी एक बार फिर से सामान्य आहार तक का निर्माण किया जा सकता है।