डायस्टैसिस रीक्टी के लिए उपचार क्या हैं?

पहर

रेक्टस पेट की मांसपेशी पेट के मध्य में खड़ी हो जाती है Diastasis recti एक ऐसी स्थिति है जहां मांसपेशियों पेट के दाहिनी और बायीं तरफ अलग हो जाती हैं। यह स्थिति गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं में अक्सर होती है डायस्टैसिस रीक्टि एक रिज की तरह दिखता है जो स्तनपान के नीचे से नौसेना क्षेत्र तक चलता है और मांसपेशियों को तनाव में डालते समय फैलता है। यद्यपि हालत समय के साथ स्वयं को हल करती है, कुछ उपचार विकल्प मौजूद हैं।

हर्निया की मरम्मती

गर्भवती महिलाएं जो डायस्टैसिस रिचस का अनुभव करती हैं, उन्हें हालत सुलझाने के लिए आमतौर पर उपचार की जरूरत नहीं होती है। इस शर्त के साथ पैदा हुए शिशुओं को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के विश्वविद्यालय के अनुसार डायस्टैसिस रेक्टि के साथ अधिकांश बच्चे को मांसपेशियों की असामान्यता के साथ कोई कठिनाई नहीं होती है और जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, अलग मांसपेशियों में फिर से जुड़ जाते हैं।

सर्जरी

कभी-कभी, मांसपेशियों के बीच के स्थान में आंतों के टिशू फंस के एक हिस्से इसे एक हर्निया के रूप में जाना जाता है एक हर्निया त्वचा के नीचे फैला हुआ देखा जा सकता है, विशेषकर उस पर दबाव, जैसे खाँसी या तनाव। हर्निया गला घुट जाता है, या फंस जाता है, और त्वचा, दर्द और मतली और उल्टी पर लाली का कारण बन सकता है। मेडलाइन प्लस के मुताबिक, कटा हुआ हर्निया को तुरंत सर्जरी की आवश्यकता है।

व्यायाम

हालाँकि इस स्थिति में सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है, कुछ सर्जन एक पेट की प्रत्यारोपण करते समय अलगाव को बंद करना चुनते हैं, जिसे पेट पेट भी कहा जाता है। पेट की मांसपेशियों के बाएं और दाएं किनारों को एक साथ लाने के लिए सर्जन एक सीवन का उपयोग करता है।

डायस्टैसिस रीक्टीआई वाले व्यक्ति मांसपेशियों के बीच जुदाई को कम करने में मदद करने के लिए लक्षित व्यायाम कर सकते हैं। एक नियमित बैठो मांसपेशियों पर दबाव बढ़ा सकता है और स्थिति खराब हो सकती है। मांसपेशियों को एक साथ कम करने के लिए, लोग पीछे की तरफ फर्श पर फ्लैट और घुटनों के झुकाव पर झूठ बोलते हैं। निचले शरीर की ओर इशारा करते हुए उंगलियों के साथ पेट पर हाथ रखकर, श्वास छोड़ना और फर्श से सिर ऊपर उठाना। मांसपेशियों को एक साथ ढकने में मदद करने के लिए अंगुलियां पेट में नीचे दबाएं अलगाव कम होने तक दैनिक अभ्यास दोहराएं।